Disfrutando con Mateo

Los que me conocéis sabéis lo que pienso del mundo del videojuego, y como estas disciplinas pueden, ademas de entretenernos, enseñarnos, fortalecer nuestras neuronas, desarrollar nuestra creatividad, despertar nuestra imaginación y un sinfín de mas cosas.

Os presento un video sobre Crayon Physics Deluxe, un juego de dibujo con estética naif en el que junto a mi hijo Mateo estamos pasándolo muy bien, y aprendiendo física.

By Nostromo…

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Píldoras Musicales (2)

10 nuevas píldoras para el dolor físico, y metafísico, para la amargura, el amargor, para los momentos de soledad y para cuando nos molesta el gentío. Para cuando tenemos ganas de llorar y no podemos, y para cuando no podemos parar de llorar.

  • De nuevo TPOBPAH (The Pains of Being Pure At Heart), repetimos, en este caso con “103”. Ya tuvisteis noticias de ellos por aquí.
  • Dos temas de Hans Zimmer de la espléndida banda sonora de Black Hawk Down. “Vale of Plenty” y “Mogadishu Blues”, Otro tema más de esta película, en este caso de la mano de Joe Strummer And The Mescaleros “Minstrel Boy”.
  • El Grupo de Expertos Solynieve nos trae “La Reina de Inglaterra” con el Jota  al micro.
  • Lagrimillas. Los secretos con “Volver a ser un niño”.
  • Mi tema favorito de La flauta Mágica de Mozart. ahahahahahahahahahahahaha ah ah ah ah ah ah ah ah.
  • A bailar un poquito con MGMT y “Time To Pretend”.
  • Minimalismo suave y facil de escuchar de Ludovico Einaudi de su album NightBook “Lady Labyrinth”.
  • Un poquito de Shoegaze por parte de Drop Nineteens “Delaware”.

Recordad que podéis agregar directamente las listas de reproducción a vuestros perfiles de Spotify, bien sean de pago o gratuitos.

By Nostromo

¿Porqué me gusta correr?

Nunca me ha gustado el deporte.

De pequeño era el niño al que elegían al final cuando se organizaba un partido de fútbol. No era gordito, pero recuerdo que siempre quedábamos los últimos en la elección un niño bastante gordito y yo. Al final nos hicimos amigos.

El único deporte que he practicado con asiduidad es la natación, llegando a formar parte del club de natación Moscardó, pero una mala experiencia en una competición me hizo ver que el deporte, y por lo menos el competitivo,  no era lo mío.
En Noviembre de 2011 comencé a correr. Bueno, comencé por andar, posteriormente a andar y trotar, y ya finalmente trotar.  Los 40 años traen reflexiones vitales, y estas reflexiones me llevaron a la necesidad de cultivar nuevos hábitos. Buscar nuevos horizontes.
¿Porque me gusta correr?. A priori es un deporte “coñazo”. ¡Correr es de cobardes! me dicen. Sonrío de forma inconexa y pronuncio un ¡jejeje! inexpresivo, pues yo tampoco entiendo lo que quieren decir con esa “frase hecha”.
 Me gusta correr por su componente ZEN. Sales a trotar (prefiero decir trotar pues mi ritmo es muy, muy lento) y la única compañía que tienes son tus pensamientos. Últimamente ya no salgo ni con música. La música relaja, y es algo a lo que puedes aferrarte ante una carrera larga, un momento de cansancio. Puedes abstraerte de ese pensamiento negativo que te está diciendo “¿no sería mejor que te parases en aquella terracita y te tomases una cañita bien frequita?”. No salgo con música para disfrutar totalmente de la experiencia.
Correr, y seguir corriendo es fortalecer tu voluntad, dominar tus debilidades. Te llegan pensamientos que te dicen ¿que haces tío, con el calor que hace? ¿te pagan por correr?, ¿pues déjalo!. Y esto es parte de lo que me atrae. ¡No lo voy a dejar!. Yo tengo más voluntad de lo que mi propia mente me quiera hacer creer.
También fortalece tus músculos y mejora el corazón y los pulmones. Es algo solitarío, único. La experiencia de una carrera es totalmente personal. El sudor corriendo por tu cuerpo, el sol cegando, tu respiración, el mar calmado a tu derecha.
Corres es algo que va conmigo. Soy de costumbres minimalistas, y cada día mas. No hay deporte mas minimalista que correr. Unas zapatillas, ropa de deportes y bajarte a la calle. No tienes que realizar grandes desplazamientos, no tienes que coger el coche. No tienes que gastarte un “pastizal” en equipamiento. Atarte las zapas, ponerte las mallas y ya está.
El coste es mínimo, ya que aunque unas zapas buenas cuestan dinero, a alguien con conciencia minimal como yo, y con poco afán consumista le pueden durar años.
Corro sin objetivos. Me interesa el hábito, el que forme parte de mis costumbres semanales, no tanto los “retos” o “metas” que pueda conseguir. Los objetivos conseguidos están muy bien, pero una vez conseguidos producen un efecto de “deshinche”, de relajación sobre tus buenos hábitos conseguidos. Con lo cual está bien marcarte unas carreras en las que participar, unas medias maratones, algún día un maratón… pero sin olvidar que lo importante y verdaderamente saludable es el hábito de correr.
No me gustan los deportes pero….. me gusta correr.
By Nostromo.